شحن مجاني لأكثر من$ 150 📦
شحن مجاني لأكثر من$ 150 📦
شحن مجاني لأكثر من$ 150 📦
  • 0

#منشورات مدونتي

Image

Bahar Yorgunluğu ve Gıda: Doğal Besinlerle Enerjinizi Yenileyin

Bahar, doğanın uyanışı ve yenilenme zamanı olsa da, vücut üzerinde bazı zorluklarla da karşılaşılabilir. Bahar yorgunluğu, birçok kişinin yaşadığı bir durumdur ve genellikle halsizlik, düşük enerji, baş ağrıları gibi belirtilerle kendini gösterir. Mevsim geçişinde vücudun yeni koşullara uyum sağlaması zaman alabilir. Bu dönemde doğru beslenmek, vücudun yenilenmesine ve enerji seviyenizin yükselmesine yardımcı olabilir. Peki, bahar yorgunluğuyla başa çıkarken hangi gıdalar bize yardımcı olur?

اقرأ أكثر
Image

Bahar Yorgunluğu ve Cilt Bakımı: Yenilenme Zamanı

Bahar mevsimi, doğanın uyanışıyla birlikte bize de taze bir başlangıç yapma fırsatı sunar. Ancak, mevsim geçişleri vücudumuzda bazı olumsuz etkiler yaratabilir. Özellikle bahar yorgunluğu, cilt üzerinde belirgin izler bırakabilir. Cildinizin cansız, solgun ve mat görünmesi, baharın getirdiği zorluklardan biridir. Bu yazıda, bahar yorgunluğunun cildimize olan etkilerini nasıl minimize edebileceğimizi ve sağlıklı, ışıltılı bir cilt için neler yapabileceğimizi inceleyeceğiz.

اقرأ أكثر
Image

Cilt Lekeleri Neden Oluşur? Nasıl Giderilir?

Cildinizde istenmeyen lekeler oluştuğunu fark etmeye başladıysanız, bilin ki cilt bakım rutininizde bir hata var demektir. Şimdi gelin bu soruna sebep olan hataları birlikte inceleyelim.

اقرأ أكثر
Image

Kolajen Nedir? Neden Kullanılmalıdır?

Kolajen vücudumuzda en fazla miktarda bulunan proteindir. En az 16 çeşidi bulunduğu bilinmektedir. Vücudumuzda birçok farklı bölgede; kaslar, kemikler, deri, damarlar, sindirim sistemi ve tendonlarda bulunur. Vücudumuzda bulunan kolajene ek olarak dışarıdan takviye şeklinde alınabilir. İnsanlar yaş aldıkça vücutta üretilen kolajen miktarı da düşmektedir. Bu durum cilt ve saç sağlığında birtakım bozukluklara yol açabilir.

اقرأ أكثر
Image

Retinol Nedir? Neden kullanılır? Cilde Faydaları Nelerdir?

Tarihte retinoidler başlangıçta, başta akne olmak üzere çok sayıda cilt rahatsızlığı için topikal ve oral bir ilaç olarak kullanıldı. Yıllarca süren gözlemden sonra bilim insanları, Retinoidlerin güneşten zarar görmüş cildi onarmak ve gençleştirmek için ekstra bir fayda içerdiğini keşfettiler. Genel cilt dokusunu iyileştirmeye ve yaşlanma belirtilerini tersine çevirmeye yardımcı olduğu sebebi ile cilt bakım rutinlerinin bir parçası oldu.

اقرأ أكثر
Image

Cilt Bariyeri Nedir? Cilt Bariyerinin Bozulduğunu Nasıl Anlarız? Bozulan Cilt Bariyeri Nasıl Güçlendirilir?

Cilt Bariyeri Nedir? Cilt bariyeri cildin en üst katmanında bulunan, cildi dış etmenlere karşı koruyan bir tabakadır. Yani dışarıdan gelen her türlü hasara ve zarara karşı bir kalkan görevi görmektedir. Farklı bir görevi ise ciltteki su kaybını önlemektir. Uzun lafın kısası, sağlıklı ve güzel görünümlü bir cilt istiyorsak, cilt bariyerimizi önemsemeli ve ona iyi bakmamız gerekmektedir.

اقرأ أكثر
Image

Komedon Nedir? Komedon Neden Olur? Kapalı Komedon Nasıl Geçer?

Akneli ciltlerin kabusu olan komedonu birlikte inceleyelim. En yaygın cilt problemlerinden biri olan komedon açık ve kapalı olarak 2 türde ciltte bulunur. Cildin daha kusurlu ve pürüzlü görünmesine yol açan bu cilt sorunu, kıl foliküllerinde yani gözeneklerin içinde beliren siyah veya beyaz noktalardır. Ciltte tıkanmış gözeneklere komedon adı verilir

اقرأ أكثر